Présentation
Les cours d’équitation sont basés sur les principes de l’Ecole de Légèreté de Philippe Karl, Le Yoga (le corps, le souffle, la coordination), L’équitation centrée de Sally Swift (adepte de la méthode Alexander) et L’éthologie. Ils sont accessibles à tous y compris aux débutants et aux non cavaliers !
Ma philosophie :
- partager mon savoir-faire et mettre mon expérience au service du couple cavalier-cheval.
- Aider les cavaliers à mieux connaître leur cheval, à l’écouter de manière à développer une belle relation de confiance et une vraie connexion. Quel cavalier n’a pas rêvé de faire corps et esprit avec son cheval ?
De mon expérience j’ai retenu la leçon suivante : se placer en observateur, rester présent, accepter et continuer de cheminer, d’agir mais sans une attente de résultat avec bienveillance et confiance. Accepter de ne pas tout maîtriser. Faire confiance à son cheval et à ses propres émotions.
Possibilités de travail
A l’épaule :
Bases de la décontraction :
- Cessions de mâchoire, flexions, cessions de nuque
- Mobilisation des épaules, et des hanches
- Travail des deux pistes, longitudinal et latéral
- Eduquer et préparer son cheval à la séance montée.
- Faire connaissance, expliquer progressivement les exercices de dressage attendus sous la selle
- Se connecter, se centrer, respirer, se détendre avant de monter à cheval
En longe :
- Savoir longer correctement
- Mise en place des codes
En liberté :
- Communiquer : établir une relation d’échange et de complicité en sécurité
- Observer et découvrir son cheval
- Respirer – Apprendre à diriger, à guider avec son corps et sa respiration
- S’amuser !
- Se révéler : comment se comporter face à un cheval en liberté ?
A cheval :
Apprendre et/ou se perfectionner sur les bases de l’équitation classique et centrée
Mes Maîtres
Je suis formée depuis 2010 par des instructeurs* porteurs de différentes approches dont la principale est L’Ecole de légèreté crée par Philippe Karl*.
Philippe Karl
Ancien écuyer du cadre noir de Saumur, et grand maître du dressage de tradition classique française. Il m’a ouvert à une équitation de haute qualité, dont le maitre mot est le respect du cheval. J’ai suivi une semaine de formation dirigé par lui-même en 2013 Château de Sancy.
Dominique Belaud
Instructeur de l’Ecole de la légèreté avec lequel je travaille toujours. Créateur du conservatoire d’équitation de tradition Française.
Bertand Ravoux
Instructeur de l’Ecole de la légèreté – 2010/2012
Boris Arokeum
Enseignant selon les principes de l’Ecole de légèreté et Ecole Blondeau – depuis 2022
Gina Pitti
Enseignante d’équiyoga et de posturologie – 2016/2018
Andy Booth et Hélène Roche
Formation/Séminaire « Motiver son cheval » à la Cense en 2013
Didier Thouron
Enseignant en éthologie – 2016/2018
Jerôme Rotard
Moniteur en Equitation ethologique et Ecole de légereté. Il m’a enseigné l’ethologie sous les principes de Pat Parelli
Carlos Perreira
Maître écuyer portugais célèbre pour ses recherches sur l’intelligence des chevaux et que j’ai rencontré avec ses chevaux lors d’une conférence au Musée de la chasse à Paris. Auteur de « Dressage et Ethologie »)
Yves Bienaimé
Fondateur du Musée Vivant du Cheval à Chantilly dont j’ai eu la chance de recevoir la leçon à Chantilly-même un après-midi de l’année 2001.
Patrick Massé
Qui m’a appris les bases de la Basse et Haute école et du travail à pied – Théâtre équestre de Bretagne /Cie Equus Arte – La Gacilly – 2000/2006
Les cours
Les cours d’équitation que je vous propose sont basés sur des principes que je connais bien et que j’ai expérimentés.
Les voici :
- l’Ecole de Légèreté *,
- le Yoga (travail du corps, du souffle et du mental pour « unir » cavalier et cheval)
- L’équitation centrée*
- L’équitation éthologique*
Ils se déroulent soit avec un cheval d’école ou avec votre cheval. Ils sont accessibles à tous y compris aux débutants ! Pour une pratique de coaching physique et mental, ils s’adressent aussi aux non cavaliers.
* L’équitation française de tradition classique / L’école de légèreté de Philippe Karl (ancien écuyer de Saumur et auteur des « Dérives du dressage moderne »). Respectueuse du cheval, elle bannit tout artifice coercitif dans un respect de l’intégrité physique et mentale du cheval.
* L’équitation centrée de Sally Swift (adepte de la méthode Alexander). Une approche de l’équitation basée sur la conscience du corps, du souffle, de l’alignement, de la subtilité des messages envoyés par le corps du cavalier au cheval. Le but étant une meilleure communication.
* L’éthologie pour l’étude du comportement, la connexion, le travail en liberté, la sécurité