Yoga, Méditation, Pranayama
Cours de Yoga
Cours particuliers adaptés :
Je vous propose un cours personnalisé et sur-mesure en fonction de vos besoins.
soit dans ma salle à Saint-Pierre d’Autils – 27950
ou à domicile (frais de déplacements à prévoir en fonction du lieu)
Cours ponctuel 1h : prix par élève
1 élève : 65€ – 2 élèves : 42€ 3 élèves : 37€
Carte 4 cours au mois : prix par élève
1 élève : 200€ – 2 élèves : 160€ 3 élèves : 140€
Stages journée et week-end : Sur demande
Renseignements et contact: Voir bas de page
Cours collectifs :
1h : Mardis 20H30 – grand groupe (adultes, adolescents)
Association Les Petits Louis d’Aragon – Salle des fêtes de la Chapelle Réanville – 27950
renseignements et inscriptions : LPLA.asso@gmail.com
https://www.lachapellelongueville.fr/vie-locale/associations/
1h15 : 3 cours : Lundis 18H45 et Jeudis 17H15 ou 18H45
Association EPGV de Saint Just
Lundis – débutants Salle Louis Bellois à Saint-Pierre d’Autils – 27950
Jeudis – confirmés Foyer rural à Saint-Just – 27950
renseignements :
06 33 26 40 93 ou 06 09 31 87 31 ou 06 30 04 35 67
https://www.lachapellelongueville.fr/vie-locale/associations/
Equi-yoga et Coaching
Cours d’Equi-Yoga/Ethologie/Equitation Centrée
1h – avec votre cheval :
yoga préparatoire, éthologie et/ou travail à pied et/ou monté)
1 élève : 70 € – 2 élèves : 45 €
avec cheval d’école :
1 élève : 90 € – Possibilité de forfait (demandez moi! je m’adapte à votre demande)
1H30 – avec votre cheval : 95€ / avec cheval d’école : 115€
30 mn de yoga sur tapis ou debout + 1h de travail avec le cheval (15mn à pied/45 mn monté)
Renseignements et contact : Voir bas de page
Equi-coaching
Accompagnement personnalisé avec un cheval spécialisé (accessible aux non-cavaliers)
Se connecter à soi et à la nature, pleine conscience de l’instant présent, respiration, centrage, lâcher prise. Langage corporel, développer son sens de l’observation, posture de leader, confiance en soi, s’affirmer, surmonter une période difficile…
Travail à pied en carrière ou sortie en extérieur
Tarifs séance d’équi-coaching : voir Equi-Yoga
Renseignements et contact : Voir bas de page
Equitation
Ethologie, travail à pied puis Balade guidée en extérieur:
1h30– avec votre cheval : 65€ /avec cheval d’école : 85€
2H – avec votre cheval : 130€ /avec cheval d’école : 165€
possibilité de forfait « famille » ou « amis » de 2 à 4 personnes – sur demande
Renseignements et contact: Voir bas de page
Projets spécifiques
Séminaires/Entreprises :
gestion du stress, team building, troubles musculo-squelettiques, bien-être…
Ecoles/Enfants :
concentration, hyperactivité, gestion des émotions, proprioception…
Stages :
vacances, anniversaires, cadeaux, bulle wellness, yoga au féminin…
Sur devis. Contactez-moi, je me ferais un plaisir de vous proposer un projet sur mesure !